Pour avoir un sourire éclatant, il est important de garder ses dents blanches. Malheureusement, les méthodes modernes et les outils de blanchiment peuvent être agressifs pour l’émail des dents en plus d’être coûteux. C’est pourquoi il n’y a rien de mieux que la recette de grand-mère pour des dents plus blanches. Pour ce faire, le Dr Derek J. Chang fait l’éloge de deux ingrédients : le sel et le gingembre.
La blancheur des dents indique non seulement le souci de la beauté, mais aussi une bonne santé bucco-dentaire. Cependant, c’est rarement dans le centre de soins habituels qu’elle est appliquée. Pour éviter que le jaunissement des dents ne soit irréversible, il est important d’utiliser certains ingrédients qui vous aideront à maintenir leur blancheur.
Cette recette à base de jus de citron, de sel et de gingembre, entièrement naturelle et sans produits chimiques, blanchira vos dents !
Comment utiliser le gingembre et le sel pour blanchir les dents ?
Recette facile à base de gingembre
Si de nombreux produits comme le café provoquent des taches ou un jaunissement des dents, d’autres présentent des avantages exceptionnels lorsqu’il s’agit de rendre les dents plus saines et plus blanches.
Cette recette facile à cuisiner peut être une véritable alliée pour prendre soin de vos dents. Pour profiter de ses nombreux bienfaits, commencez par moudre le gingembre avec une râpe puis mettez-le dans un bol. Ajoutez du jus de citron et du sel et appliquez cette lotion une fois par semaine lors du brossage des dents.
Bienfaits du gingembre sur les dents
Le gingembre agit comme un puissant antioxydant, soulageant ainsi les douleurs que vous ressentez au niveau des dents et des gencives, notamment en cas d’inflammation. Des chercheurs iraniens ont pu prouver que les effets anti-inflammatoires de cet aliment sont similaires à ceux procurés par l’ibuprofène.
Les bienfaits du sel sur les dents
Ce n’est pas une bagatelle d’ajouter du sel à cette recette naturelle. En fait, se gargariser avec de l’eau salée est le moyen le plus courant de prévenir les maux de dents et les infections des gencives en étirant les tissus vivants. Ce sont des qualités astringentes spécifiques du sel.
Les bienfaits du citron sur les dents
Le Dr Oz met l’accent sur les qualités curatives du jus de citron lorsqu’il est utilisé dans vos soins dentaires. Cependant, malgré ses propriétés blanchissantes, il est important de l’utiliser à petites doses car il peut avoir un effet abrasif sur vos dents !
Autres aliments blanchissants
De nombreux produits peuvent également faire partie de votre routine pour obtenir un sourire éclatant. Le Dr Stephen Lin recommande le charbon actif, et il n’est pas le seul à s’extasier sur ses bienfaits ! Il agit comme un réducteur de plaque sur les dents, prévenant ainsi l’apparition de taches pouvant altérer la qualité d’un sourire.
Les bienfaits du citron sur les dents
Le Dr Oz met l’accent sur les qualités curatives du jus de citron lorsqu’il est utilisé dans vos soins dentaires. Cependant, malgré ses propriétés blanchissantes, il est important de l’utiliser à petites doses car il peut avoir un effet abrasif sur vos dents !
Autres aliments blanchissants
De nombreux produits peuvent également faire partie de votre routine pour obtenir un sourire éclatant. Le Dr Stephen Lin recommande le charbon actif, et il n’est pas le seul à s’extasier sur ses bienfaits ! Il agit comme un réducteur de plaque sur les dents, prévenant ainsi l’apparition de taches pouvant altérer la qualité d’un sourire.
Le bicarbonate de soude devrait également être un allié dans votre routine quotidienne. Publiée par le Journal of Clinical Dentistry, une étude menée par des chercheurs de l’Université de l’Indiana aux États-Unis, suggère fortement que ce produit naturel permet un blanchiment des dents en un temps record. Veillez cependant à l’utiliser avec modération afin de préserver l’émail de vos dents.
Enfin, selon la science, l’huile de coco agit également au niveau de la réduction de la plaque dentaire. Des études montrent que cette huile est un excellent antibactérien.
Gardez vos dents en bonne santé
La Fédération française d’hygiène bucco-dentaire recommande de se brosser les dents deux fois par jour et d’utiliser du fil dentaire et des bains de bouche. Dès l’âge où les dents sont exposées à de nombreuses agressions extérieures, des visites régulières chez le dentiste sont nécessaires.
A noter que les agressions sont en grande partie liées à une alimentation non diversifiée qui n’apporte pas assez de vitamines à l’organisme, comme la consommation de sucre, d’alcool, de tabac et de café.
À vous de jouer…
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