Nous préférons tous une position de sommeil qui nous aide à nous endormir facilement et à nous sentir à l’aise. Cependant, saviez-vous qu’il existe une relation entre les positions de sommeil et les traits de personnalité ?
Position de sommeil des femmes :
Aussi étrange que cela puisse paraître, nos positions de sommeil peuvent nous en dire beaucoup sur notre personnalité. Alors que certaines personnes préfèrent dormir sur le dos, les bras croisés sur le ventre, d’autres se sentiront mieux en dormant sur le côté ou sur le ventre. C’est ce que chaque position de sommeil, en particulier une femme, révèle sur elle et sa personnalité.
Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir. Selon une étude, à 60 ans, tout le monde a passé près de 20 ans à dormir, et chaque étape de notre vie est marquée par la position de sommeil. Nous avons une ou plusieurs poses préférées qui reflètent notre état d’esprit et notre personnalité. Ces attitudes sont comme un langage corporel qui montre des aspects de qui nous sommes. Avec cet article, sélectionnez votre position de sommeil préféré et découvrez ce qu’il dit de vous.
Positions de sommeil des femmes :
1. La position du soldat ou de la table :
Seulement 8% des femmes adoptent cette position pour dormir, pourtant elle a une bonne explication. Si vous dormez sur le dos, mesdames, les bras proches et en dessous de votre corps, cela indique que vous êtes une femme calme, réservée et organisée, que vous aimez que tout aille bien et que vous vous prenez au sérieux. Vous avez une opinion et des attentes élevées pour vous-même ainsi que pour les gens qui vous entourent.
Cette position est la meilleure pour rester en bonne santé. Car si vous utilisez un bon oreiller et un bon matelas, cette position vous permettra de protéger votre colonne vertébrale et votre nuque. Cependant, cela peut entraîner des problèmes de RGO et des ronflements, ce qui peut affecter la qualité de votre sommeil et celle de votre partenaire.
2. Position fœtale :
C’est probablement la position de sommeil la plus populaire chez les femmes (41 % des femmes y font confiance). Si une femme dort sur le côté, les genoux repliés sur sa poitrine et le menton incliné, cela indique qu’elle est timide, sensible et très anxieuse. La position du fœtus indique également que cette femme a tendance à beaucoup réfléchir, mais est chaleureuse, consciencieuse, honnête et très inclusive.
Côté santé, cette pose peut provoquer des maux de dos, des douleurs au cou et peut provoquer des problèmes respiratoires. D’autre part, la position fœtale peut améliorer le sommeil chez les femmes qui ont des problèmes de ronflement ou chez les femmes enceintes.
3. Chute libre :
C’est la position que préfèrent 7% des femmes. Si vous dormez sur le ventre avec les mains baissées et repliées sous ou autour de votre oreiller, cela signifie que vous êtes une personne audacieuse, nerveuse en secret et très sensible aux critiques, mais cela ne vous empêche pas d’être une personne très sociable et ouverte. personne. .
Outre le fait que cette position de sommeil peut être très douloureuse pour le dos, le cou, le cou et les épaules, elle provoque également une rotation des vertèbres et favorise une mauvaise position des bras.
4. Câlins :
Les femmes qui dorment en serrant l’oreiller sont celles qui apprécient les liens dans leur vie. Ces femmes ont tendance à être aimantes, dignes de confiance, fiables, loyales, loyales et très ouvertes à leur entourage. Ils essaient toujours de plaire aux autres et les aident toujours dans de nombreuses situations. Ce sont de meilleurs amis et des partenaires fidèles.
Dormir sur le côté peut également causer des problèmes de santé. Dormir sur le côté droit peut augmenter les brûlures d’estomac et exercer une pression sur les épaules et les hanches, mais selon les experts, dormir sur le côté gauche est très bénéfique, car il peut favoriser la santé de nombreux organes car cette position peut faciliter leur travail.
À vous de jouer…
Cet article vous a été utile? N’hésitez pas à le partagez avec vos amis sur Facebook!
À découvrir aussi :
► Dormir avec d’oignon dans la chaussette pour se guérir !
► Soigner vos pieds avec cette recette fait maison ?
